О естественной, а не чрезмерной полноте

Мы рассказали о полных женщинах и рассмотрели три типа полноты у женщин. Читатсли, вероятно, заметили, что мы говорили о естественной, а не чрезмерной полноте. Между тем существует немало женщин, предрасположенных к полноте, если они перестают следить за собой. Мы хотели бы теперь обратиться именно к этим женщинам и рассказать, какие опасности их подстерегают.

Чрезмерная полнота снижает не только общее эстетическое впечатление, что было бы еще полбеды; хуже, что такая полнота приводит к многим функциональным нарушениям, о чем следует 'шап. каждой женшипе, нредрапюцожснпоп к полноiс. Ьы-Сфсс Hcci о у женщин полнеет живог, что в свою очередь приводит к усиленному давлению на все органы, расположенные внизу живота. Увеличение веса сказывается на ваших движениях, приводит к дополнительным нагрузкам на сердце, легкие и ноги. Излишний вес часто уподобляют рюкзаку, который женщина вынуждена постоянно носить на себе. В этом сравнении нет никакого преувеличения. Л ведь вес, заложенный в такой «рюкзак», нередко превышает все разумные пределы и достигает порой 20, 30, а то и 50 килограммов! Попробуйте с таким «рюкзаком» за плечами побегать, попрыгать, подняться на третий или четвертый этаж без остановки по лестнице, и у вас тотчас появится одышка, сердце будет колотиться как сумасшедшее, в глазах появятся цветные круги и спирали. Излишний вес приводит к повышенному кровяному давлению, развивает атеросклероз, тучных людей чаще поражают инфаркты. Довольно часто чрезмерно полные люди жалуются на расстройство кишечника, у них появляются камни в печени, возникает диабет. Такие гормональные нарушения, как нарушение периодичности менструации или полное ее прекращение, также нередко связаны с излишним весом.