Рейтинг@Mail.ru

Женская консультация

Домашняя Карта сайта Избранное
Начало сексуальной жизни девушек · Как стать привлекательнее? · Спорт в жизни женщины
Знакомства девушки · Отношения женщины с мужчинами · Выбор женщиной партнёра
Сексуальная жизнь женщин · Методы контрацепции и аборты · Женские заболевания
Замужество и семья · Совместная жизнь · Проблемы молодой семьи · Беременность и роды
Женщина - мать · Психология материнства · Развитие ребенка · Первый год жизни ребенка
Причины развода и статистика · Дети и развод родителей · Бесплатная консультация врача (new!)
 
А знаете ли Вы, что такое «» ?

Для нормального течения беременности имеет значение питание женщины

 

Большое значение для нормального течения беременности имеет питание женщины. Замечено, что беременные женщины начинают испытывать потребность в каком-то одном блюде, а от вида другого блюда, которое они прежде любили, у них возникает поташнивание. При составлении меню беременной женщины мы coBCiycM придсржипап.ся следующих иесиожмых прапил:

  • а) ншанис должно бьпь разнообразным;
  • б) отдавать предпочтение продуктам не слишком калорийным, чтобы избежать избыточного веса;
  • в) в меню должны преобладать свежие фрукты и овощи, особенно те из них, которые содержат витамин С;
  • г) не следует включать в блюда острые специи;
  • д) постарайтесь избегать бобовые культуры, приводящие к вспучиванию желудка;
  • е) чаще ешьте отварные блюда, которые легче усваиваются;
  • ж) обязательно включайте в свой ежедневный рацион молоко и молочные продукты (не менее '/2 литра).
  • Оставьте свой комментарий:
    Ваше имя:
    Ваше мнение: 
     


    Полезная информация:


    Женский словарь

    Женские новости








    © 2007-2021 Бесплатная женская консультация онлайн: молодая семья, беременность и роды, контрацепция и аборты, знакомства и сексуальная жизнь, замужество и развод, поликлиники женские консультации Москвы, Санкт Петербурга, отзывы девушек и женщин

    © Все права на материалы сайта принадлежат их авторам!
    При использовании материалов сайта прямая активная гиперссылка на http://www.prowomans.ru обязательна!


    Rambler's Top100 Рейтинг@Mail.ru